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按摩推拿法用力技巧  

2015-03-29 09:12:41|  分类: 针灸推拿 |  标签: |举报 |字号 订阅

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近现代,始从两方面论述,提出"均匀、柔和、持久、有力、深透"的十字原则。"均匀、 柔和"指出了手法柔性的一面,"有力、深透"表达 

了刚性的一面,持久则是在刚柔相济基 础上达到高层次的功力。十字原则言简意赅,然仍言犹未尽。 
 
 2 柔性的力学剖析 
 柔,即"柔和,温和而不强烈"。柔力并非软弱无力,即使最轻柔的手法,也要求"轻而不 浮";柔也不等同于"轻",柔和的手法有轻也有重 

,轻者如抚法、摩法,徐缓而不带动皮 下组织;重者如揉法,着力深沉而缓和,带动皮下组织。 
 我们认为,柔力可能与以下多种因素有关: 
 ①施力的均匀性:与柔力相对的用力称为蛮力、暴力,蛮力生硬古板,暴力更是突然施力, 速度快而有较大的加速度。手法忽快忽慢、忽 

轻忽重,动作前后衔接不灵活,此即所谓生硬 古板(蛮力);*作中有明显的跳动感,手法常带有突然的成份,此即所谓暴力施术。相反, *作 

快慢有序、前后均匀一致、前后动作之间的衔接如天衣无缝,此即为均匀的柔力。 
 ②施力线路的弧形、施力的弹性:如揉法的旋转摆动,拍法、叩法所要求的手腕的弹性力量 ,是这些手法产生柔力的力学因素。 
 ③*作速度的徐缓:从力学角度而言,手法的均匀即是保持相对匀速。适当采用较慢速度* 作,容易保持这种相对匀速,而不致出现"急刹 

车"现象,从而易于达到均匀的要求。故术 语常有"轻柔缓和"、"深沉而缓和"、"徐缓柔和"之说。此外,速度过快也易致患者产 生瞬间应力性 

肌肉紧张(另文详述),不利于受术部位的放松,从而降低柔的程度。 
 ④作用力的面积的分散:从力学上看,面积大,则压强小。如,同为摆动类手法,作用面积 较大的髆法偏柔,作用于点上的一指禅推法则 

不及。 
 ⑤施力的轻巧、作用部位的表浅:做为摩法的一种演化,抚法用力更轻、作用更浅,因而属 于比摩更柔手法。"轻柔缓和"的手法与"深沉 

而缓和"的手法相比,前者柔性更强。 
 ⑥施力点(施术部位)的柔软性:如以肌肉丰满的大鱼际做为施力点,其力最柔;掌根次之; 前臂再次之;肘尖施力则缺乏柔性。再如拇指 

指腹做为施力点,其力较柔,指端次之,指甲 则缺乏柔性。 
 
 3 刚性的力学剖析 
 "刚"既深透所需,也副作用之源。 
 与柔力相对,刚的来源之一是均匀之相对性。如,髆法、揉法属较柔手法,均由轻柔缓和的 腕臂摆动带动掌部,将力量输送到皮下组织。 

整体上看,其多次重复的来回摆动要求缓而均 匀;此即柔的一面;但对于每一次摆动而言,并非绝对均匀,而是来轻去重。(如髆法*作 就是" 

腕关节伸展时向内滚动约40°左右,腕关节屈曲时向外滚动约80°左右")。这种" 来轻去重"的相对均匀*作,就是构成手法柔中带刚的一种基 

础,而柔中带有适度的刚性, 才能使手法达到柔而深透的要求。 
 同样,刚也与施力路线的直接与短程有关。从上例进一步看,揉法是旋转摆动,髆法是腕部 屈伸摆动(属直线摆动),因此一般情况下髆法 

比揉法,带有相对更多的刚性,手法上也就更 为深透。 
 此外,刚的要素还包括施力的速度的快捷、施力面积的集中、施力的重度、作用部位的深入 施力点的刚性等多重因素有关。 
 刚性的多少决定了渗透作用的强弱。在下面的"偏刚"、"偏柔"手法的例子中,我们可以 一一验证。 
 刚性又是副作用之根源。如扳法,在推拿手法中最难掌握、最易出危险,其原因就在于该法 *作末期有一快速的、施力略有加大的极小幅 

度旋转,此即为刚性,若施治略有闪失就很容 易出现过度的刚性,导致颈部损伤。又如击法*作时手腕挺直,去除带柔性的弹力,故属刚 性手 

法,若用力过度,也易出现过度刚性,因此年老体弱、心脏病患者不可使用。相反,属 柔性手法范畴的摩法、抚法则少有致险的可能。 
 
 4 手法的刚柔分类举隅 
 多重因素的综合决定了刚性和柔性的多少,我们可以将刚性较多的手法称为"偏刚"手法, 常用的有按法、点法、拿法、踩跷法、一指禅推 

法、拍法、叩法、击法、拨法等。"偏刚" 之中又有刚柔之分,以施力点的刚性而言,肘按为刚中之刚,全掌按为刚中之柔;以施力点 面积大 

小而言,指按法与掌按法相比,力度相等的情况下,指按为刚中之刚,掌按为刚中之 柔;以施力的轻重而言,击法与叩法相比,击为刚中之刚 

,"叩为轻击",为刚中之柔;以 作用深浅而言,拨法与按法相比,拨法着力更深,为刚中之刚,按法为刚中之柔。 
 同样刚性较少的手法,我们称之为"偏柔"手法,常用的有摩法、擦法、平推法、揉法、髆 法、捏法、捻法、振颤法、抖法等。"偏柔"之中 

又有刚柔之分,从*作速度看,"缓摩" 与"急摩"相比,"缓摩"为柔中之柔;从施力点的柔软性看,掌平推与拳平推相比,掌平 推为柔中之柔; 

从施力面积看,全掌揉与指腹揉相比,全掌揉为柔中之柔;从施力轻重看, 抚法与摩法相比,抚法更轻、作用更浅,为柔中之柔。 
 
 5 刚柔的重要性 
 认识手法柔性和刚性的内涵,能使我们清楚手法的危险性(或副作用)来自何处,从而更好地 避害趋利;同时,也能使我们更明确地理解刚 

柔相济深遂的含义。 
 刚柔相济,就是将均匀施力的相对性、施力的线路、速度的快慢、施力点的柔软或刚性、作 用力面积的大小、施力的轻重、作用的浅深等 

各种因素合理调配,根据临床实际情况(包括 病人的体质、胖瘦、病情、施术部位、耐受能力等),灵活运用,达到一种微妙的平衡。 
 当然,值得说明的是,刚柔相济的功力,并非仅凭理论剖析而唾手可得,尚需艰苦的推拿练 功,此已属另一专题内容。

总而言之,要做到技施于外,巧生于内,功随心运,法从手出,需要在实践中不断的感悟。
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